xyz軟體王

STU514--Massive Black 出品的教程：與 Whit Brachna一起繪製室外景色1 英文正式版 Massive Black Painting an Outdoor Environment with Whit Brachna Part1-SoSISO
TIC0156--Serebra Microsoft Windows Server 2003 Planning Network Infrastructure 英文光碟正式版(教學教材學習光碟)
DVD5701-2--中國文化之二:中華武術與民間絕技(搶救.挖掘58位名間藝人可能失傳的名間藝術絕技)(dvd2片裝)
DVD3898--紀錄片 921共震紀實 繁英多國語言字幕版(台灣原版DVD)
DVD6422--李洪成SY股市高級操盤技術 第1-7講(只能電腦播放)(獨家 僅有本站才可買的到)

軟體簡介:



〔健身百科〕張菁～瑜珈形體 (中文版)






內容提要

主講示範:張菁,中央電視臺“健身房‧青春時光”電視教練,全國健美操大賽形體冠軍。

全國健美操大賽——形體冠軍。
特別介紹(當當)
形體訓練一直是女性朋友非常熱衷的健身項目,瑜珈則是大家公認的最佳訓練身心的方式
。瑜珈獨特的訓練方式,不僅可以消除疲勞,緩解壓力,使人的精神與身體進入純淨的境界
,更可以給練習者帶來優美的形體。
本教學片由全國健美操大賽形體冠軍、中央電視臺著名電視健身教練張菁主講示範,把瑜
珈的基本式和形體訓練的動作科學地結合在一起;站立姿式訓練結合墊上訓練,只要您保
持正確的呼吸,跟著我們慢慢練習,一定可以達到很好的形體塑造效果。