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DBT459--養生與健美方法1000例 簡體中文電子書版

軟體簡介:

潘若迪 funky dance 「搶救下半身」篇 國語發音 繁體中文教學版(DVD版)


課程分為 24 段身體局部強瘦設計，每段 4 招共 96 招超炫流行舞步，全長達 6
小時，另附 80 頁全彩獨門舞功秘笈。DVD內另特別收錄精彩幕後花絮。

不同以往死板板，鏡頭半固定的有氧舞蹈教學帶，潘若迪的 funky dance 健身教
學 DVD 拍攝運鏡上採用 music video 風格的手法，並在場景、時間、音樂與服裝
上都隨著課程不同而共有 24 種變化。整套 DVD 影音效果極佳，加上潘若迪活潑
的教學方式，跳起來倍覺輕鬆有趣。

第四套「搶救下半身」篇
Thanks to funkY dance, I will be forever YOUNG！跳出健康與美麗，青春永駐
沒煩惱！

您是常常久坐不站的上班族或學生嗎？那您可得小心下半身因缺乏運動而導致肥胖
的問題了。在「搶救下半身」篇裡，潘老師要告訴您：如何藉由 Funky Dance 來
勾勒大腿、小腿的完美線條，以及美化大腿內、外側的曲線，達到瘦身效果。一旦
下半身雕塑成功，整體外型在視覺上會更顯纖細修長，所以搶救下半身確實刻不容
緩，請您現在就加入潘老師的拯救行動！